人気のダイエットサプリはこれ！口コミランキングTOP3！

「ダイエットサプリで痩せやすい体質に変わりたい…」

ダイエットしている人なら誰もが思うことですようね。でも、テレビや雑誌で目にする有名なサプリや、通販限定のサプリまでたくさんの商品があって、どれを選んで良いのかわからなくなることも多いのでは？

そんなあなたの代わりに、2018年10月現在販売されているダイエットサプリを徹底的に調査！

テレビや雑誌で目にする有名サプリから通販限定のサプリまで100商品以上の成分や効能、そして30代、40代女性の口コミは徹底的に調査しました。一番信用できる情報ですからね。

口コミのなかには1か月で5キロ痩せたってサプリもあれば、便秘になってしまったという逆効果なサプリも…。

それらの口コミのなかで最も評判の良かったものを厳選して、ダイエットサプリ人気ランキングTOP3を発表します。

気になるサプリがあったら公式サイトも覗いてみてくださいね。

ダイエットサプリ人気ランキングTOP3！早わかり表

ランキング
商品名	シボヘール	LAKUBI	そのもの納豆
サプリのタイプ	脂肪燃焼	善玉菌	納豆菌
総合評価	4.9	4.8	4.7
ポイント	脂肪を減らす効果を実験で確認済	生きた乳酸菌を1粒に1700万個配合	1粒で10パック分の納豆菌
安全性	GMP認定工場で製造	GMP認定工場で製造	完全無添加
定価 （税込）	3,218円	3,800円	5.832円
初回価格 （税・送料込）	980円	300円	980円
定期購入 （税・送料込） ※2回目以降の価格	2,808円	2,740円	4,957円
解約	いつでも可	3回以上継続必要	いつでも可
内容量 （約1ヶ月分の内訳）	1袋120粒 （1日4粒）	1袋31粒 （1日1粒）	1袋90粒 （1日3粒）
こんな人にオススメ	お腹まわりの脂肪が気になる人	無理なくダイエットを続けたい人	腸活でアンチエイジングしたい人
公式サイト	シボヘール	LAKUBI	そのもの納豆

ランキングに選ばれた理由は？実際の利用者レビュー

ランキングに入ったダイエットサプリが、どんな理由で女性から選ばれているのか気になりますよね。

サプリに含まれる成分や、品質のシッカリとした工場で製造されているのか？

そして実際にサプリを飲むことでどんな効果があったのか？について実際の利用者の口コミと合わせてお話しますね。

年齢と共に減少する「脂肪を分解する力」と「脂肪を燃焼する力」。お腹まわりの脂肪が気になりますよね。そこで適度な運動とバランス良い食事、そして葛の花由来イソフラボン配合のシボヘールが気になる脂肪を減らす手助けをしてくれます。

シボヘールは機能性表示食品といって、機能性や安全性を消費者庁に届出されたサプリです。そのため「沢山あるサプリの中からどれを選んで良いかわからない…」と悩む人にとって安心して手に取ることができるサプリですね。

シボヘール最大の特徴は「葛の花由来イソフラボン」を配合していること。

BMI25〜30の肥満気味な97名を対象に「葛の花由来イソフラボン」を配合したモノと配合していないモノに分けて12週間摂取した研究では、葛の花由来イソフラボン配合品を摂取した人のお腹の脂肪が平均-20c㎡減少した結果も！

引用:シボヘール公式ホームページ

葛の花由来イソフラボン配合が脂肪を減らす効果があることが証明されていますね。さらに内臓脂肪と皮下脂肪の減少にも効果があることも証明されています。

引用:シボヘール公式ホームページ

通常ダイエットは食事制限や激しい運動など、キツくて苦しいものが多いですよね。そういったダイエットは長くは続きません。シボヘールは1日4粒だけ。それと合わせて軽い運動と規則正しい食事だけで効果を期待できるので、ダイエットに失敗続きの人でも続けられそうですね。

日本国内で製造していることもポイントです。国内で安全性が認められた食品原料のみを日本トップレベルの工場で製造しています。体の中に入れるモノだから安心できるものを選びたいですよね。

「シッカリと効果を出したい！」それならシボヘールを3ケ月続けることがオススメ。ヒト試験でも3ヶ月目で目に見える効果が証明されているからです。中にはたったの2ケ月で-5kg痩せたという口コミもあったので効果の高さがわかります。

お腹まわりの脂肪が気になっているけどダイエットに失敗続きであれば、葛の花由来イソフラボン配合のシボトールがあなたの脂肪を減らすのを手助けしてくれます。

公式ページからの申込みなら通常3,218円を初回限定980円（税込・送料込）。2ヶ月以降も2,808円（12.7％OFF）で購入できます。

初月のみで解約も可能なため気軽に始めることができますね。

　信頼できる日本製サプリメント

　脂肪を減らす効果を実験で確認済み

　WEB限定初回980円！初月で解約可

　お腹まわりの脂肪が気になる人

　安全性が証明されたモノを選びたい人

　気軽に始めれるサプリを探している人

運動や食事制限ではダイエット効果がでない…その原因は体内フローラです！今注目の成分「短鎖脂肪酸」で体内フローラを整えて、健康をサポートすることで理想の体型を手に入れられるのがLAKUBIです！

LAKUBIは 健康補助食品のサプリメントなので、忙しい毎日でも手軽に取り入れられることが嬉しいポイントですね。そしてLAKUBIの最大の魅力は、ダイエットサポート効果が高いこと！！

そもそも短鎖脂肪酸とは、摂取した脂肪の消費を促進して蓄積を抑える効果があり、私たちの健康に大きくかかわっていることが近年わかりました。LAKUBIでは短鎖脂肪酸を作り出す能力の高い酪酸菌を、生きたまま1粒に1700万個も配合しているんです。

さらに短鎖脂肪酸の生産を高めるオリゴ糖、悪玉菌をセーブするサラシアエキス、体内フローラを整える植物性キトサンやビフィズス菌で、健康的に美しくなれるよう導いてくれます。

ダイエットは我慢や苦しいことの連続で長続きせず、ダイエットに成功しても肌荒れが起きたり体調を崩したりと、美容や健康に影響が出る人も多くいます。

LAKUBIは毎日好きなタイミングで飲み続けるだけなので、無理な運動やキツイ食事制限は特別必要なく、誰でも手軽に始められます。

また体内に取り入れるものだと品質や安全性が不安だと思いますが、LAKUBIはGMPに準拠した国内工場で作られています。品質にこだわって製造されていると、安心して続けられますよね。

「LAKUBIで確実に効果を実感したい！」という人は、3か月以上継続して飲むことをおすすめします！効果の出方には個人差がありますが、多くの方が3か月以降でダイエット効果を実感しているからです。

ダイエットが長続きしない人や健康的に痩せたい人は、LAKUBIで腸内環境を見直すことから始めるとダイエットをサポートしてくれますよ。

公式ページからの申込みだと、初回限定300円（税込・送料無料）になります！2か月目以降は27％OFFの2,740円で購入でき、3回以上の継続コースです。3か月目に効果が出ている人が多いので、とてもお得なコースになっています！

　ダイエットになかなか成功しない人に！

　品質・安全性の高い国内製造で安心

　公式サイト限定初回300円！

名称
・酪酸菌・ビフィズス菌含有食品

内容量
・1袋8.3ℊ（269㎎×31粒）※約31日分

価格
・公式サイト限定初回価格300円・送料無料（定期コース）
・2回目以降2,740円（27％OFF）
・3回以上の継続が必要

ラクビ買ってみたけど2か月で3キロのダイエットに成功！
値段が安いのでほぼノーリスクだから試してみて正解だった。
現在肥満気味の妻も実践中♪
引用：https://twitter.com/forgg8877/status/1042641459621425153

商品の紹介の通りなのか不安でしたが、少しやせました。
引用：https://review.rakuten.co.jp/item/1/232642_10039713/1.1/?l2-id=item_review

腸内フローラが増えると、こんなに楽になるのかと実感しています。
お腹がグルグルしたり痛くならないのに、ちゃんと便が定期的に出るようになってお腹が張りません。それに吹き出物がこのところ出来ていないんです。
体重も少しですが減ったので、期待しています。
引用：https://www.cosme.net/product/product_id/10114401/review/507202385

まだ効果は感じられません。あとどれくらい飲めばいいのか。
引用：https://review.rakuten.co.jp/item/1/343421_10000159/eizm-i0nhg-9abf_3_1594953123/?l2-id=review_PC_il_body_05

・私には合わない乳酸菌のようで、便秘が解消されるなどの目に見える変化は何もないです。
合う人には良いんでしょうが…
引用：https://review.rakuten.co.jp/item/1/343421_10000159/eizm-i0ney-939t_2_1514715740/?l2-id=review_PC_il_body_05

※当サイトが個人の感想を独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

　運動と食事制限で痩せられない人

　健康的にダイエットしたい人

　無理なくダイエット続けたい人

40代を過ぎると、体の変化が気になり始めますよね。「いままのでスキンケアに限界を感じる」や「健康診断の数値が気になる」、「体型の崩れてきたのが気になる」といった悩みが多くなります。

そんなとき「そのもの納豆」があなたの腸活をサポートしてくれますよ。

40代を過ぎてから理想の体型や健康な体を保つためには、腸内細菌の黄金バランスを意識することが重要です。

腸内細菌は1000種類以上、600兆～1000兆個もいるとされています。この腸内細菌のバランスを「善玉菌優勢」にすることが大事なんですね。

善玉菌優勢にするためには食物繊維、善玉菌、オリゴ糖をバランス良く体に取り入れることがポイントになります。

実は、これら全てを納豆でとることが可能です。

納豆って日本人なら誰もが知っている食材ですが、なんとなく体に良さそうというイメージですよね。

納豆菌は過酷な環境でも生き抜く力があるため、生きたまま納豆菌が腸まで届き、善玉菌の活動をサポートをしてくれます。

納豆菌のパワーは、色んな雑誌で特集されるほど注目されています。

これだけ注目されている成分なら、効果も期待できそうですね。

「そのもの納豆」に含まれる納豆菌だけでも、あなたの腸内細菌のバランスを善玉優勢に整えてくれるのですが、それだけではありません。

大豆の栄養素をそのままサプリに閉じ込めており、良質なタンパク質たっぷりアミノ酸スコア100も含まれています。

アミノ酸スコア100とは、人の体に必要なアミノ酸を基準にしたスコアのこと。最高得点の100はタンパク質を作るための必要な9種類のアミノ酸が十分に含まれているということです。

他にもサラサラ成分として話題になったナットウキナーゼやカルシウムのサポートをするビタミンK2、エイジングケアに不可欠なポリアミン、不要なものを出すポリグルタミン酸などの新しい有用成分も含まれています。

そのため、他社が販売しているナットウキナーゼだけを抽出したサプリとは成分が違うのです。

そのもの納豆の原料となる大豆も国産を使用しており、製造している会社も創業60年の老舗のため、海外製のサプリより安心して試すことができます。

さらにサプリに使われているカプセルも植物性カプセルを使用しており、体に余計な負担をかけません。香料や添加物など一切使用していないことも良いですね。

「1ヶ月目で便通がよくなった！」という口コミも沢山あったため、「そのもの納豆」は効果を実感できるまでの期間が早いことも評判の良い理由です。

通常は90粒（30日分）5,400円（税別）のところ、初めての方で公式ページからの購入であれば、30粒（10日分）を980円（税込・送料込）で気軽に試すことができます。

しかも、全員プレゼントで「納豆まるわかり本」が貰えます。飲んでいるサプリの効能を理解できるのは良いことですね。

初回お試しセットは定期購入ではないので、もし効果を実感出来なかったときに解約連絡する手間もありません。これも手間がかからなくて良いポイントといえます。

　納豆菌が生きて腸内に届く

　腸内細菌を善玉菌優勢にするサポートをしてくれる

　初回・公式ページなら980円のみでお試し可！

内容量

通常90粒（30日分）

お試しセット30粒（10日分）

価格

通常5,400円（税別）

初回・公式ページ限定

→980円（税込・送料込）

※お試しセットは定期コースではありません。

テレビで紹介された商品なので、さっそく購入しました。おかげでどっさり出ます。体重もここ何日は変化ありません。購入して良かった。また、リピートします。

引用:アマゾン

便通はより良くなりました。
他の効能については後ほど。

2ヶ月後追記
(飲用1ヶ月半ばから2カプセルにしました。)
相変わらず便通は良いです。
前日に小食でも強制的(？)に排泄されていく感じも。
体重やスリムになるかどうかに関しては年齢のせいか、適度な運動を併せないと変化は感じられません。(運動を止めると便通の良さだけが残る)

5ヵ月後追記
相変わらず便通は良好です。
明らかにこれのおかげと思っています。

引用:アマゾン

物心ついた頃からぬるぬるネバネバ系の食べ物が苦手な私が納豆を食べることは一切なかった。しかし、この商品を見つけこれなら納豆嫌いの私でも飲み続けられるかも？という期待で購入してみた。開封してみると少し納豆の香りがしたが気にならない程度。これなら大丈夫そう。

引用:アマゾン

※当サイトが個人の感想を独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

　今のスキンケアに限界を感じている人

　体の内側からキレイを目指したい人

　評判の良いサプリを気軽に試したい人

ダイエットサプリに関する良くある質問

ダイエットサプリに関する良くある質問をまとめてみました。

効率的にダイエットで結果を出すために、知っておいて損はありませんので目を通してみてくださいね。

Ｑ,ダイエットサプリを飲むだけで痩せるの？

「ダイエットサプリを飲むだけで痩せる」ってことは基本的にはありません。

日頃の運動や食事にも気を配る必要があります。

とはいっても、激しい運動や食事を抜くといったことはしなくてOKです。

日頃からできる軽い運動とか、糖質をとりすぎないように気を配ることが重要で、それとプラスしてサプリをとることで徐々に痩せやすい体質ができてきます。

期間を決めることもダイエットを続けやすいポイントですね。3ヶ月、最低でも1ヶ月は継続すると心に決めて取り組んでみてください。

Ｑ,サプリの選ぶ際の気をつけるべきポイントは？

サプリを選ぶポイントは4つあります。

このポイントからずれてしまうと意味のない買い物になってしまうこともあるので、気をつけてくださいね。

1,目的に合ったサプリであること

ダイエットサプリは目的によって使い分けることで、より効果を発揮してくれます。

例えば、お腹周りの脂肪が気になっていている方は脂肪燃焼してくれるサプリ。ついつい食べすぎてしまう人はカロリーカットしてくれるサプリを選んだほうがよいですよね。

あなたが最も望んでいるダイエット効果は何かをハッキリさせてから、それを叶えてくれるサプリを選びましょう。

2,効果が証明されていること

サプリを販売しているメーカーが、サプリの効果を実験で証明しているサプリもあります。

すべてのサプリで行われているわけではありませんが、効果を証明されているサプリはそれだけで信頼感が増しますよね。

例えば、シボヘールはサプリの効果を実験で証明しています。

単に「体に良い成分を入れました」というサプリよりも説得力がありますよね。

3,口コミで評判が良いこと

買い物をする上で口コミは最も信頼できる情報ですよね。

おそらくあなたも、楽天やアマゾンなどで購入する際に口コミをついつい見てしまいませんか？私は絶対に見ますよ！（笑）

口コミを見る際は、「どれくらいの期間」で「どういった効果」があったのか？

こういった情報を収集することで失敗する確率を減らすことができます。

4,継続しやすい価格であること

どんなに良い商品だとしても、払い続けることができない高い値段だったら意味はありませんよね。

多くのメーカーは定期購入を勧めており、初回限定価格といって初回のみ安く販売してくれます。

これ自体は嬉しいことなのですが、2回目以降の価格を払い続けることができる価格かが問題ですよね。

定期購入の場合、2回目以降も割引してくれるメーカーがほとんどですが、中には3000円以上を超える高価なサプリもあります。

金額の負担が大きいと感じるようであれば、そういったサプリを避けるのが無難です。

あなたが納得できる価格帯で選ぶようにしてくださいね。